연애 슬럼프, 자존감부터 돌보기

소개팅이 거듭 잘 안 풀리면 누구나 자존감이 흔들립니다. 한 번의 거절이 나의 가치를 결정하지는 않습니다.

거절은 '불일치'일 뿐

거절은 내가 부족해서가 아니라 서로 맞지 않았다는 신호일 뿐입니다. '나는 별로인가 봐' 대신 '우리는 안 맞았구나'로 생각을 바꿔 보세요.

나를 채우는 시간

만남이 잘 안 될 때일수록 나를 돌보는 일에 집중하세요. 좋아하는 운동, 새로운 취미가 자존감을 회복시킵니다. 스스로 충만한 사람의 여유가 좋은 인연을 부릅니다.

잠시 멈춰도 괜찮습니다

지칠 때는 무리해서 만남을 이어 갈 필요 없습니다. 연애는 경쟁이 아니라 나의 속도로 걷는 길입니다.